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Naturalmente Corpo

20

Gen 2016

Come preparare una crema mani naturale

scritto da / in Corpo, NATURALmente / Commenta

Vuoi cimentari nel fai da te e sapere come preparare una crema mani naturale e nutriente al profumo di limone?

Coccola il tempio della tua anima con amore, grazie a un rimedio naturale che le nostre nonne conoscevano bene.

Ricordati di massaggiare la crema mani al limone con movimenti circolari: le tue mani secche e inaridite dal freddo inverno o da lavori domestici prolungati diventeranno morbidosamente setose.

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18

Gen 2016

Ho scoperto l’acqua calda! Con limone e miele.

scritto da / in Corpo, NATURALmente / Commenta

Chi mi conosce lo sa: sono una fanatica degli infusi e delle tisane. La sorella del socio dice che bevo “le brode”, ma io non posso fare a meno di sperimentare i benefici di erbe e piante officinali all’interno delle mie viscere.

In questo periodo però ho fatto una scoperta, ancora più estrema delle ‘brode’: ho scoperto l’acqua calda. In tutti sensi.

Da 4 mesi a oggi, non bevo più caffè, beh solo un paio (che detto da un ex caffeinomane drogata di tostature e arabica è tantissima roba!) e mi ‘faccio’ di acqua calda, limone e miele.

Adoro il miele: quello di acacia, di limone e di arancia mi fanno impazzire.  [sì, mamma, quello che sputavo sempre da bambina e che dicevo che faceva schifo… ecco, ora l’adoro! Sto diventando vecchia, vero?!]

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04

Dic 2015

La Menta Puleggio o Poleo Menta

scritto da / in Buono a sapersi, Corpo / 2 commenti

poleo mentaSe capiti in Spagna, e sei un amante degli infusi come la sottoscritta, probabilmente ti capiterà di assaggiare una tisana a base di poleo menta, una pianta erbacea dall’odore inteso e molto gradevole.

In italiano la pianta è nota come ‘puleggio’  o mentuccia (mentha pulegium è il nome botanico) ed è una varietà di menta che, come dice il nome, in passato veniva utilizzata per scacciare le pulci.

Grazie ai suoi componenti come mentolo, tannino, carvona, levulosio è ideale da bere dopo pasto: l’infuso di puleggio, infatti, aiuta la digestione e agisce come antisettico del tratto intestinale.

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