Questo blog nasce da esigenze terapeutiche e pratiche: scrivere è la mia panacea e mi costa meno che andare dallo strizzacervelli. Sentirai parlare i miei neuroni di olistica, psicosomatica, storia, viaggi, curiosità e delle vicende quotidiane di una ragazza semplice ma non banale, neoclassica fuori e barocca dentro. Un tour psichedelico nei meandri dei miei pensieri, caotici, creativi, folli, razionali e a volte fin troppo seri. Non si finisce mai di esplorare e di esplorarsi perché, in fondo, la vita è un grande viaggio e io… adoro viaggiare!
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Ben atterrato su ILSOLECHERIDE!
I miei neuroni raccontano...
Ultimi post SENZA FILTRO
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Feb 2021Le cose fragili durano in eterno
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Per scrivere (bene), bisogna leggere (tanto), osservare (di più), ascoltare (con attenzione) e fare pratica (ogni giorno). Scrivere aiuta a mettere ordine nel caos della vita, la penna è la lingua della mente che ries
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Feb 2021Sono quello che non ti aspetti
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Sono un cocktail di spontaneità confusa in un’anima cazzutamente fragile. Sono un ossimoro. Non ho un colore definito e non non sono mai una sfumatura tono su tono. Sono quello che non ti aspetti. “Chi m
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Jan 2021Crescere è discendere
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Quando cresciamo, non lo facciamo solo in altezza ma anche verso il basso. Basta pensare alle radici di un albero che, nel corso del tempo, si espandono, affondano e ramificano, diventando salde e forti. “Crescere è
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Jan 2021Scegliere
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
E poi arriva il momento di scegliere chi sei, per decidere chi non vuoi continuare a essere. La vita è scelta e sí, non sempre una scelta consapevole. Perché abbandonarsi al fluire degli eventi è una sce
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Jan 2021Il rumore del niente
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Non ci siamo. No, non ci siamo. Non bastano i buoni propositi, le letture edificanti, i sorrisi forzati, le meditazioni. Non va. Non va proprio. E non è solo colpa del dolore che si sta cronicizzando. Quello
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Dec 2020Maestri
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
Dei miei maestri non ricordo solo quello che mi hanno insegnato, ma come lo hanno fatto. I migliori sono stati quelli che mi hanno trasferito la loro passione, hanno solleticato la curios
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Sep 2020Ponte tibetano
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Lavorativamente parlando è uno dei momenti più importati degli ultimi anni. Con le gambe traballanti, sto attr
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Jun 2020Scrivere fa bene: il potere terapeutico della scrittura
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, 2 commenti
Scrivere fa bene Il potere terapeutico della scrittura, tradurre in parole le emozioni. É con grande emozione che finalmente, dopo quasi 3 anni di incubazione, è uscito il
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May 2020Elettrica
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Moltissimi colleghi e amici, professionisti e piccoli imprenditori, mi raccontano di situazioni complicate, di notti insonni, di debiti da pagare, di un cliffhanger esistenziale che genera un fumo rosso di ansia e rabbia
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Apr 2020IncazzASANA
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
Sono anni che addestro la mia mente, ancora di più in questo periodo. Oggi mi hanno fatto arrabbiare. Tanto. Cosí tanto che, in un primo momento, stavo per scatenare l’Attila ch
Raggi di Ottimismo
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Dec 2020Sulla gentilezza
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Dec 2020Maestri
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
Dei miei maestri non ricordo solo quello che mi hanno insegnato, ma come lo hanno fatto. I migliori sono stati quelli che mi hanno trasferito la loro passione, hanno solleticato la curios
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Jun 2020I 4 pensieri incommensurabili
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020La gente e il tempo
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020Less is More
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020Scrivere: la mia vita
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020Karma
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020Lavati le mani. Tutte.
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
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Apr 2020Perché ti preoccupi?
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
Non occupare la mente con cose che ancora non ci sono (pre-occupare), occupala con quello che c'è, qui e ora.
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Mar 2020Tayata Mantra
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
Tayata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Radza Samudgate Soha Mantra di origine induista, in lingua tibetana chiamato Sangye Menla o Mantra del Buddha della Guarigione. Si ritiene che la recitaz
Sempre in viaggio
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Sep 2017Berlino
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
La cosa più bella della settimana di lavoro e diletto a Berlino è la curiosità che mi attorciglia ancora le budella. Guardo documentari, ho ripreso a studiare la storia contemporanea e nutro interesse per quella lingu
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Jun 2017Il ritmo del piacere: Storyville e la nascita del jazz a New Orleans
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, Commenta
Raccolgo l'esperienza del recente viaggio di lavoro a New Orleans, ero lì per una conferenza. Potrei stare qui a elencare cosa fare, dove andare a mangiare o a dormire, invece ho scelto di
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Nov 2016Atene e Pollon
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Sono appena tornata da Atene, altro viaggio di lavoro. Novembre è stato un mese itinerante e piuttosto stancante, tanto che appena arrivata nel capoluogo greco ho subito pensato di cercare Pollon e la sua polverina che
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Oct 2016Lisbona
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Blessed and grateful. Mi sento così, anche se il conto corrente mi dice che dovrei sentirmi frustrata e lamentosa. Sai che c'è? C'è che le tasse da pagare ce le avrò sempre, che i problemi faranno sempre parte
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Jul 20163 giorni a Torino
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Sono sul treno di ritorno da una 3 giorni a Torino mista tra lavoro e diletto. Ho vissuto giornate cariche di sensazioni contrastanti, tra sconcerto, emozione, stanchezza e gratitudine. Con me il socio, compagno di vi
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Dec 2015Che voglia di tornare a New York!
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
New York di Edward Rutherfurd 984 pagine e già mi manca. New York di Edward Rutherfurd é un libro avvincente che ti fa viaggiare nel tempo, dalla fondazione della colonia com
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Oct 2015San Diego: Sun, Surf & Sand
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Può un viaggio aiutarti a cambiare completamente morale? Può un viaggio rimetterti in sesto, anche fisicamente intendo? La risposta, per quanto mi riguarda, è sì. Travel is the answer. So
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Jul 2015Weekend romano imperiale: 100 Montaditos e Jovanotti
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Sono stata a Roma a vedere il concerto di Jovanotti all'Olimpico: una goduria dei sensi! Lorenzo regala sempre uno spettacolo carico di emozioni, energia, poesia, entusiasmo. Lo adoro! Lo adoro dalla terza elementare, da
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Sep 2014A Washington DC
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Di rientro dagli Stati Uniti, Washington DC per la precisione. Ho apprezzato la bianchissima White House, percorso il lunghissimo The Mall per arrivare al Capitol, ho fatto anche una capatina al museo di storia nazion
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May 2014Un week end a Breslavia
by jadosa">jadosa, in Viaggi, Commenta
Seduta su una panchina il vento è gelido, ma ho bisogno di restare qui. A osservare. Davanti a me il fiume scorre placido, le coppiette passeggiano mano nella mano e un timidissimo sole si nasconde tra le nubi di un ci
Anima
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Apr 2020La solitudine ai tempi del Coronavirus
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
Una volta, un monaco tibetano mi disse: “se impari ad ascoltare il suono del tuo respiro, capisci come stai vivendo.” Il respiro è proprio quello che questo virus ti toglie, anche in senso figurato, perché il respi
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Sep 2016Motion creates Emotion
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
L'azione genera emozione. Quello che facciamo genera delle conseguenze. Il meccanismo di causa - effetto, ancora una volta, colpisce. Mi piace l'espressione inglese motion creates emotion, mi piace pensare ch
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Mar 2015Fuori gli altri, dentro me
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
Mi sto convincendo da più giorni a non guardare quello che fanno gli altri. Ho trascorso troppo tempo della mia vita appesa al suono di quella parola di approvazione che certificasse il mio essere "migliore" di un altro
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Mar 2015Felicità
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
La felicità nasce da dentro. Molto dentro, giù fino a quella parte di te che non si vede, non si tocca ma si sente. Quella parte che ti fa sollevare gli angoli della bocca verso l'alto, che gonfia le guance
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Nov 2014La semplicitá – vento
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
La semplicità è mettersi nudi davanti agli altri. E noi abbiamo tanta difficoltà ad essere veri con gli altri. Abbiamo timore di essere fraintesi, di apparire fragili, di finire alla mercè di chi ci sta di fronte.
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Oct 2014Non hai successo? 13 abitudini da eliminare
by jadosa">jadosa, in Anima, 3 commenti
Pigrizia Il successo del lavoro di ognuno di noi dipende da quanto ci impegniamo in quello che facciamo. Va bene un po' di ozio ogni tanto, ma non "non fare nulla". Detto semplicemente: se non fai
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Sep 2014Il viaggio dello Yoga
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Aug 2014Amate infinitamente, all’infinito
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
Si può volare senza ali? Come si può provare quella sensazione di libertà, di fresco vento che accarezza le guance, di luce che riscalda e di emozionante brividino che solletica lo stomaco? Lasciandosi andare al
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Jan 2014Nausea tra psicosomatica e chakra
by jadosa">jadosa, in Anima, 5 commenti
Due giorni abbracciata alla tazza del wc, meglio della protagonista dell'Esorcista. Garantito. Non è colpa dell'influenza, non è (solo) colpa di una brutta congestione, è l'ansia, la paura che si aggrappa al
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Jan 2014Il tuo spirito devi mutare, non il cielo sotto cui vivi
by jadosa">jadosa, in Anima, Commenta
Avere coraggio. Avere cuore. L'etimologia la dice lunga perché 'coraggio' dal latino coraticum o anche cor habeo - aggettivo derivante dalla parola composta cor, cordis
Corpo
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Mar 2020Rimedio naturale per psoriasi e ansia
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Eureka! Ce l'ho fatta! Dopo 20 anni di tribolazioni e sofferenze ho trovato - FINALMENTE - una combo naturale che mi ha fatto mandare in vacanza il cortisone e anche un bel po' di ansia. Tutto nasce
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Feb 2017Liberi dallo stress
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Jan 2017La cura dell’aglio
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Tiene alla larga vampiri, suocere, clienti rompiscatole, e dicono faccia così bene da prevenire molti malanni . L'aglio ha, indubbiamente, un sacco di proprietà benefiche: è ricco di allicina, zolfo, vitamine degl
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Jan 2017Rimedi naturali per le mani screpolate
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Con il freddo le miei mani, già affette dalla malefica psoriasi, diventano ancora più secche. Cerco di tenerle idratate con tutti i miei unguenti, e ultimamente spalmo più olio di karitè che Nutella sul pane.
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Nov 2016La cura dell’aceto
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Ero in un hotel della costa adriatica e stavo facendo colazione con la mia classica tazza di acqua calda, limone e miele. Mi si avv
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Sep 2016Mal di testa: la lettura psicosomatica
by jadosa">jadosa, in Corpo, 1 commento
É un periodo che soffro di mal di testa. Sarà la conseguenza dell'intervento al naso di qualche settimana fa, sarà questo tempo ballerino che cambia come il mio u
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May 20163 infusi per ritrovare la serenità
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Questi mesi, lo sappiamo, sono particolarmente intesi e densi di impegni: scadenze, tasse da pagare e progetti da chiudere prima che arrivi la tanto sperata pausa estiva. Ed è proprio in questo periodo che il fegato lav
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Apr 2016Guarire la psoriasi: il metodo naturale di John Pagano
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, 6 commenti
Guarire la psoriasi, un metodo naturale, di John Pagano Mi sono imbattuta per caso in questo libro un paio di settimane fa. Sono ormai 18 anni che soffro di psoriasi ma non avevo mai s
03
Feb 2016La grotta di sale dell’Himalaya: benefici
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Mi hanno regalato 8 trattamenti nella grotta di sale. All'inizio ero scettica, non credevo che stare dentro a una stanza ricoperta di sale rosa dell'Himalaya potesse davvero essere così
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Jan 2016Come preparare una crema mani naturale
by jadosa">jadosa, in Corpo, Commenta
Vuoi cimentari nel fai da te e sapere come preparare una crema mani naturale e nutriente al profumo di limone? Coccola il tempio della tua anima con amore, grazie a un rimedio naturale che le nostre nonne conoscevano
Buono a sapersi
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Apr 2020Che cosa è un sankalpa?
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
L'architetto della vita è la mente. Per creare vita dobbiamo vivere, dobbiamo far sì che la nostra parte divina trovi rappresentazione e forma grazie ai nostri pensieri. Un sankalpa (सङ्कल्प) è una fr
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Apr 2020Perché ti preoccupi?
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Non si può risolvere? Allora, perché ti preoccupi? Si può risolvere? Allora, perché ti preoccupi? Sto apprezzando la differenza, non solo linguistica, tra “occuparsi” e “pre-occuparsi”, in questo periodo.
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Mar 2020Rimedio naturale per psoriasi e ansia
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Eureka! Ce l'ho fatta! Dopo 20 anni di tribolazioni e sofferenze ho trovato - FINALMENTE - una combo naturale che mi ha fatto mandare in vacanza il cortisone e anche un bel po' di ansia. Tutto nasce
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Oct 2016Il wifi degli aeroporti, di tutto il mondo
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Lode e onore per Anil Polat, ingegnere informatico esperto in sicurezza e blogger, che negli ultimi 6 anni ha registrato le password di accesso al wifi degli aeroporti in giro per il globo. Anil ha creato una mappa inter
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Sep 2016Dosi e misure: come convertirle in modo veloce
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Questo post è pensato per tutte le persone che, come me, fanno le cose a occhio e senza misurare. Spesso, però, è opportuno che il nostro occhio si uniformi e segua le precise misurazioni riportate nelle ricette. S
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Jun 20165 consigli per allestire una perfetta zona living in giardino
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Giardini e terrazze esterne diventano parte integrante dell'abitazione e ambienti da vivere 365 giorni all'anno, in qualunque momento della giornata: è questo uno dei nuovi trend dell'arredo casa venuti alla ribalta neg
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May 2016Deodoranti per la casa: i pericoli nascosti e le soluzioni alternative
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Tutti noi risultiamo essere quotidianamente esposti a un ampio ventaglio di forme di inquinamento che minano la nostra salute: dalle polveri sottili e i gas di scarico di mezzi di trasporto e impianti di riscaldamento di
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Apr 2016Guarire la psoriasi: il metodo naturale di John Pagano
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, 6 commenti
Guarire la psoriasi, un metodo naturale, di John Pagano Mi sono imbattuta per caso in questo libro un paio di settimane fa. Sono ormai 18 anni che soffro di psoriasi ma non avevo mai s
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Mar 2016Il bagaglio di una donna
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Cosa si nasconde dentro al bagaglio di una donna?
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Dec 2015La Menta Puleggio o Poleo Menta
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, 2 commenti
Nel baule dei ricordi
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Jan 2021Rimedi della nonna…bizzari!
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, Commenta
Come ci si curava in passato? Una gallery che racconta come eroina, cocaina, oppio fossero tra le "droghe" consigliate per combattere mal di denti, tosse, mal di testa e per mettere a tacere i bimbi. Vi ricodate la
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Jun 2017Il ritmo del piacere: Storyville e la nascita del jazz a New Orleans
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, Commenta
Raccolgo l'esperienza del recente viaggio di lavoro a New Orleans, ero lì per una conferenza. Potrei stare qui a elencare cosa fare, dove andare a mangiare o a dormire, invece ho scelto di
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Feb 2016TaxiCab a New York: ieri e oggi
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, Commenta
Dal 1910 a oggi i cab per dirla alla americana sono davvero cambiati. Scovate le differenze tra il taxi nella New York del 1910 e il giallissimo e solare taxi dei tempi nostri.
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Dec 2015Che voglia di tornare a New York!
by jadosa">jadosa, in SENZA FILTRO, Commenta
New York di Edward Rutherfurd 984 pagine e già mi manca. New York di Edward Rutherfurd é un libro avvincente che ti fa viaggiare nel tempo, dalla fondazione della colonia com
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Jul 2015Wall Street: perché si chiama così?
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Forse non tutti sanno che il nome della strada più celebre del quartiere finanziario di Manhattan, Wall Street, sede dello Stock Exchange e fulcro dell'economia mondiale, deve il suo nome a... un muro! Quindi se si
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Jan 2015Testimonianze di deportati nei lager nazisti
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, Commenta
Per non dimenticare. Mai.
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Jul 2014Quando essere felici è un diritto
by jadosa">jadosa, in RAGGI DI OTTIMISMO, Commenta
"Noi riteniamo che sono per se stesse evidenti queste verità: che tutti gli uomini sono creati eguali, che essi sono dal Creatore dotati di certi inalienabili diritti, che tra questi diritti sono la Vita, la Libertà, e
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Nov 2013La schiavitù negli Stati Uniti d’America
by jadosa">jadosa, in STORICAmente, 11 commenti
Di recente ho visto due film, che consiglio di guardare: "Django, Unchained" di Quentin Tarantino e "Lincoln" di Steven Spielberg. Tema comune delle due produzioni da Oscar americane la schiavitù
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Jul 2013Per ricordare
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Non uso mai il mio spazio sinapsi, aka il mio blog, per promuovere cose che scrivo altrove. Però vorrei segnalare due progetti che ho recensito per Digitato: Memoro.org e FeelMemory.com. Sono progetti che sento par
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May 2013Vintage
by jadosa">jadosa, in Buono a sapersi, Commenta
Oggi ho la penna - meglio, la tastiera- facile. Merito del pigiama che, bello incollato e morbidoso, mi accompagna in questo primo maggio al sapore di cazzeggio e rutto libero. Riflettevo sul concetto di vintage, t
Il mio umore suona così
Precauzioni d'uso
Questo blog non è adatto a persone che si prendono troppo sul serio!
Consigliato a chi crede che il sorriso sia più sexy di un paio di tette rifatte.
...Va beh, almeno lasciamelo credere! (vedi sopra)