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03

Feb 2016

La grotta di sale dell’Himalaya: benefici

scritto da / in Corpo, NATURALmente / Commenta

Mi hanno regalato 8 trattamenti nella grotta di sale. All’inizio ero scettica, non credevo che stare dentro a una stanza ricoperta di sale rosa dell’Himalaya potesse davvero essere così benefico per la mia dannata sinusite.  Mi sto ricredendo, seduta dopo seduta.

In fondo le ho provate tutte: fumenti, aerosol, lavaggi nasali, cortisone, terme, decotto alla cipolla
Mi mancava solo la stanza di sale.

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04

Dic 2014

Rimedi della nonna: fumenti per la sinusite

scritto da / in Corpo / 2 commenti

Che soffro di sinusite è già stato detto, scritto e conclamato.
Che la malefica torni a far capolino appena le temperature si abbassano, è un dato di fatto.
Che io debba combatterla come He-men (chi se lo ricorda non è fan degli One Direction, sicuro!), è assodato.

Le ho provate davvero tutte. Tutte.

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25

Nov 2013

Decotto alla cipolla

scritto da / in Corpo, NATURALmente / Commenta

Non volevo crederci, ma ho dovuto davvero ricredermi! Gioco di parole a parte, se qualcuno ha problemi di sinusite, raffreddore e congestione nasale, questo rimedio della nonna è una bomba!
E’ un mese che lotto con il naso chiuso, i turbinati (e non solo quelli) gonfi, notti insonni boccheggiando e mal di testa da incubo. La sinusite quando ci si mette sa essere davvero fastidiosa.  Ho preso medicinali di ogni genere e sorta, acqua di mare e di terme, fatto fumenti e aerosol, vaporizzato spray nasali, applicato cerotti allarga narici, bevuto vino rosso nel tentativo di prendermi una ciucca e riuscire a chiudere occhio la notte…insomma, le ho provate tutte, senza grandi risultati.

E poi ieri la svolta. La mia amica Valentina mi ha suggerito un rimedio della nonna, tutto naturale: un decotto alla cipolla. Prepararlo è davvero semplice.

Preparare il decotto alla cipolla

Prendi mezza cipolla, la smizuzzi e la metti a bollire in circa 1 bicchiere d’acqua. Una volta pronta, versi il decotto in un bicchiere e dolcifichi con un paio di cucchiaini di zucchero.

Il sapore è dolciastro e davvero meno stucchevole di quello che si possa pensare. Ovviamente l’effetto non è istantaneo, bisogna continuare la cura per 2/3 gg. Il consiglio, onde evitare spiacevoli relazioni sociali, è quello di bere il decotto prima di andare a dormire.

Per ritornare alla mia esperienza…grazie alla cipolla e a Valentina questa notte è stata un po’ meno ‘a bocca aperta’ delle altre e soprattutto, finalmente, sto iniziando a liberare il naso!!!

10 benefici della cipolla

  1. diminuisce la pressione sanguigna
  2. anticoagulante e antiossidante
  3. controlla il diabete
  4. ottima contro le infezioni
  5. cura il mal di testa
  6. protegge lo stomaco
  7. è un antinfiammatorio naturale
  8. rinforza il sistema immunitario
  9. depura e favorisce la diuresi
  10. cura mal di denti e orecchie grazie alle sue proprietà antisettiche

 

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